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가늘고 길어지는 짐볼 전신운동 | 짐볼근력운동 |짐볼스트레칭 | Total Body Stability Ball

Автор: 정은쌤 ONLYPILATES

Загружено: 2021-09-14

Просмотров: 68085

Описание: 안녕하세요:)
홈트로 강추강추 하는 짐볼운동을 소개합니다
집에서 버림받은 짐볼 얼른 꺼내주세요~
어른아이 누구나 가능한 시퀀스 입니당~
재미있게 가벼운마음으로 따라해주세요





🧡운동후 궁금하신점 댓글 남겨주세요🧡


🎀인스타그램   / only1004_  






#필라테스#홈트#짐볼운동#복근운동#짐볼홈트#gymball#fitball#fullbody#pilates

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가늘고 길어지는 짐볼 전신운동 | 짐볼근력운동 |짐볼스트레칭 |  Total Body Stability Ball

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