Jak zrobić FIT deser Monte | Przepyszne zdrowe przepisy bez cukru

Описание: Zostaw łapkę w górę i subskrybcje - by być na bieżąco z naszymi filmami. A dziś mamy dla was zdrowy przepis na deser Monte z kaszą jaglaną. To łatwy, szybki i zdrowy przepis na coś słodkiego - bez dodatku cukru. Jeśli lubicie przepisy na zdrowe desery - to FIT MONTE sprawdzi się idealnie.

SKŁADNIKI

MASA:
✔️100g kaszy jaglanej
✔️600ml mleka
✔️6 łyżek ksylitolu
✔️1 łyżka masła z orzechów laskowych
✔️szczypta soli
✔️30g gorzkiej czekolady

OZDOBA:
✔️6 orzechów laskowych
✔️2 kostki gorzkiej czekolady

WYKONANIE:
Do rondelka z mlekiem dodaj ksylitol, sól, masło orzechowe i kasze jaglaną. Gotuj przez około 40 min. aż kasza napęcznieje i będzie miękka. Jeszcze ciepłą zblenduj przy użyciu blendera, a następnie podziel na dwie równe porcję. Do jednej dodaj gorzką czekoladę i wymieszaj. Na dno pucharków wyłóż kolejno ciemną, a później jasną masę. Ozdób orzechami i kostką gorzkiej czekolady.

Jeśli interesują cię przepisy dietetyczne, czy pomysły na zdrowe posiłki - to musicie spróbować ten deser. Tradycyjnie jeśli szukacie pomysłów na posiłki potreningowe - dodajcie odżywkę białkową do białej części Będzie jak znalazł.

A my przygotowujemy już kolejne zdrowe przepisy na fit słodycze. Co byście chcieli jako następne? Piszcie w komentarzach, a my na pewno będziemy działać, bo zdrowe gotowanie i ogólnie jedzenie jest naszą pasją.

#fitmonte #zdroweprzepisy #odchudzanie