LEŚNY MECH - tylko 227 kcal / porcja
Автор: Policzona Szama
Загружено: 2021-05-04
Просмотров: 102572
Описание:
🔥 Wrzuć ten przepis do swojej diety dzięki apce: http://www.luncher.app
🥗Stwórz zdrową i smaczną kuchnię - https://policzona-szama.pl - Sklep, przepisy
Witajcie, dziś w filmie zobaczycie przepis na Leśny Mech w wersji dietetycznej. Idealny na wiosnę, lato, gorące dni. Nie mdlący i zamulający słodkością. Idealny balans między słodkim, a kwaskowatym smakiem z malin.
To będzie instrukcja krok po kroku na to przepyszne fit ciasto z zielonym spodem. Biszkopt ze szpinakiem - to dzięki niemu dostajemy naturalny, przepiękny zielony kolor. Ciasto z masą sernikową twarogową - wysokobiałkowe.
Środek dla smaku dodatkowo wzbogaciłem kokosowymi wiórkami.
Jeden kawałek dostarcza:
227 kcal
19 g białka
17 g węglowodanów
9 g tłuszczów
🔥Możesz dostosować to makro pod siebie i wrzucić do planu w apce: http://www.luncher.app
Spis treści:
0:00 wstęp
0:49 zielony biszkopt spód ciasta i mech
5:16 masa twarogowo kokosowa i galaretka z malinami
8:03 finalny PRODUKT - Leśny Mech dietetyczne ciasto
IG - / policzona_szama
#LeśnyMech #fitciasto #policzonaszama
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
