ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

increase vertical jump: ankle, hip, glute activation. Good for knee strength.

Автор: Bogdan Bondarenko

Загружено: 2019-05-29

Просмотров: 5605

Описание: It’s fantastic all in one exercise. Ankle, hamstring and glutes are working in first part of exercise. And then you work on vertical jump increasing. Feel your body! I will post next level of this exercise soon.

▼My socials▼
Facebook:   / bbond242  
Instagram:   / bondarenkobv  
Twitter:   / bondarenkobv  

SUBSCRIBE ►►► https://goo.gl/m8Z4Uf

   • increase vertical jump: ankle, hip, glute ...  
#increaseverticaljump #jumphigher #kneestrength #verticaljump #jumping #athletics #athlete #trackandfield

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
increase vertical jump: ankle, hip, glute activation. Good for knee strength.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 minute Hip Activation for Jumping and Sprinting

5 minute Hip Activation for Jumping and Sprinting

Vertical Jump: Russian Plyometrics Compilation for High Jumpers

Vertical Jump: Russian Plyometrics Compilation for High Jumpers

ANKLE MOBILITY EXERCISES: Stretch Routine. Achilles tendonitis disposal, ankle injury rehab (2019)

ANKLE MOBILITY EXERCISES: Stretch Routine. Achilles tendonitis disposal, ankle injury rehab (2019)

3 KNEE Strengthening Exercises From RUSSIAN SYSTEMA

3 KNEE Strengthening Exercises From RUSSIAN SYSTEMA

Workout Wednesday: Gabby Thomas Strength Circuit

Workout Wednesday: Gabby Thomas Strength Circuit

Одинцово. Тренировка по легкой атлетике.

Одинцово. Тренировка по легкой атлетике.

Achilles Tendon Exercises to Improve Vertical Jump and Speed

Achilles Tendon Exercises to Improve Vertical Jump and Speed

【投篮发力】One Motion、跳投、颠投发力逻辑 & 3个练习方法 | 如何找到单动投篮发力感 | 再论手快脚慢

【投篮发力】One Motion、跳投、颠投发力逻辑 & 3个练习方法 | 如何找到单动投篮发力感 | 再论手快脚慢

6 Best Ankle Strengthening Exercises

6 Best Ankle Strengthening Exercises

5’8” Dunker Full Leg Workout [Jumping and Lifting - Set and Rep Count]

5’8” Dunker Full Leg Workout [Jumping and Lifting - Set and Rep Count]

УПРАЖНЕНИЯ ПО ПРЫЖКАМ В ДЛИНУ: УЛУЧШАЙТЕ ВАШ ОТРЫВ И СКОРОСТЬ В ЛЮБОМ МЕСТЕ

УПРАЖНЕНИЯ ПО ПРЫЖКАМ В ДЛИНУ: УЛУЧШАЙТЕ ВАШ ОТРЫВ И СКОРОСТЬ В ЛЮБОМ МЕСТЕ

Becoming a Champion High Jumper - Beyond the Basics

Becoming a Champion High Jumper - Beyond the Basics

ISOMETRIC focused Vertical Jump Workout for BOUNCE

ISOMETRIC focused Vertical Jump Workout for BOUNCE

Beginner Leg Workout at Home (Full ROUTINE)

Beginner Leg Workout at Home (Full ROUTINE)

Using Ankle Weights to Make You Jump Higher

Using Ankle Weights to Make You Jump Higher

11 Упражнений для укрепления колена. Держи здоровые колени! - Часть 1

11 Упражнений для укрепления колена. Держи здоровые колени! - Часть 1

Упражнения для прыжков в высоту - Джек Уорнер

Упражнения для прыжков в высоту - Джек Уорнер

Ankle and calf workouts - strengthening and stability for increase vertical jump. Plyo box set.

Ankle and calf workouts - strengthening and stability for increase vertical jump. Plyo box set.

You’re Training your Hip Flexors the WRONG Way | Do THIS Instead

You’re Training your Hip Flexors the WRONG Way | Do THIS Instead

Strengthen your pelvic floor - Exercises for Men only💪

Strengthen your pelvic floor - Exercises for Men only💪

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]