Kein Backen, kein Zucker und in 5 Minuten! Gesundes Energiedessert!

Описание: Ja, ich habe schon lange keinen Zucker mehr hinzugefügt! Rezept für ein gesundes Dessert ohne Mehl, Zucker und Backen! Ich zeige dir, wie du ein Energiedessert ohne Zucker zu Hause zubereiten kannst! Für dieses Rezept brauchen Sie keinen Backofen!
Kaufen Sie keine Desserts mehr im Laden! Ein gesundes und leckeres Dessert, das sich ganz einfach zu Hause zubereiten lässt!
Schnappen Sie sich einfach Ihre Lieblingsnüsse und Haferflocken!
Machen Sie eine Dessertmischung und sie reicht für 2 Rezepte gleichzeitig!
In diesem Video habe ich gezeigt, wie man Müsli-Kekse und ein Dessert ohne Backen macht!
Der beste gesunde Snack, den man unterwegs oder zur Arbeit einfach mitnehmen kann! Kochen Sie mit mir und verwöhnen Sie alle Ihre Lieben!

Der gesamte Kochvorgang wird im Video detailliert gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, damit Sie keine wichtigen Momente verpassen!

Zutaten:

Rezept 1. Dessert ohne Backen mit Nüssen und Aprikosen.
Haferflocken - 45 g / 1,5 oz
-getrocknete Aprikosen - 100 g
-Mischung aus beliebigen Nüssen und Samen - 100 g / 3,5 oz
-Zimt und Ingwer nach Geschmack
-dunkle Schokolade - 50 g
-Kürbiskerne zur Dekoration

Rezept 2. Granola-Kekse mit getrockneten Aprikosen
Haferflocken - 45 g / 1,5 oz
-getrocknete Aprikosen - 100 g
-Mischung aus beliebigen Nüssen und Samen - 100 g / 3,5 oz
-Zimt und Ingwer nach Geschmack
das Eiweiß eines Eis
Honig - 2 EL.

Ich koche sehr gerne und freue mich sehr, wenn meine Videos dich inspirieren, auch etwas zu kochen! Experiment! Und teilen Sie Ihre Erfolge in den Kommentaren! Ich versuche, Ihre Fragen zu beantworten, also zögern Sie nicht, sie zu stellen!

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