Super Energy Vegane Kekse ohne Zucker und Eier! Ein gesundes Rezept für jeden Tag!
Автор: Süß und Gesund
Загружено: 2026-02-10
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Liebt ihr super energiegeladene Kekse ohne Zucker und ohne Eier? Diese veganen Kekse werden wirklich jedem schmecken! Ein Dessert, das du ganz einfach zu Hause zubereiten kannst.
Nimm einfach deine Lieblingsnüsse und zuckerfreie Schokolade – so lecker und so unkompliziert!
Ein schneller Snack zum Mitnehmen – für unterwegs, die Schule, die Arbeit oder ein Picknick. Schluss mit gekauften Keksen! Backe lieber selbst nach meinen einfachen und gesunden Rezepten.
Der gesamte Zubereitungsprozess wird im Video Schritt für Schritt gezeigt – schau also aufmerksam zu und spule nicht vor, damit du keine wichtigen Details verpasst 😉
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Zutaten
• Walnüsse – 50 g / 1,7 oz
• Erdnüsse – 40 g / 1,4 oz
• Sonnenblumenkerne – 30 g / 1 oz
• Sesam – 20 g / 0,7 oz
• Getrocknete Cranberries – 40 g / 1,4 oz
• Zimt – nach Geschmack
• Salz – nach Geschmack
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Für die Granola-Kekse:
• Nussmischung – 60 g / 2 oz
• Kürbiskerne – 1 EL
• Honig – 2–3 EL
• Dunkle Schokolade ohne Zucker
• Grobes Salz (optional)
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Für die Schokoladen-Halbkugeln mit Nüssen:
• Zuckerfreie Schokolade – 120 g / 4 oz
• Getrocknete Aprikosen – 60 g / 2 oz
• Kürbiskerne
• Geröstete Haferflocken – 60 g / 2 oz
• Ahornsirup – 2–3 EL
• Weiße Schokolade ohne Zucker zum Dekorieren
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Ich liebe es zu kochen, und es freut mich sehr, wenn meine Videos dich ebenfalls dazu inspirieren, selbst etwas auszuprobieren! Experimentiere gern und teile deine Ergebnisse in den Kommentaren. Ich versuche, auf alle Fragen zu antworten – also schreib mir ruhig 😊
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