Скачать
Squats Workout at Home | Dumbbells, Resistance Band or No Equipment
Автор: Justi Birch
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 19
Описание:
This video features a squats workout performed in 4 series with 5 exercises per series and 30 seconds of rest between sets. Exercises can be done using dumbbells, a resistance band, or bodyweight only.
The workout is suitable for home training. Choose the option that matches your fitness level.
#squatworkout #squat #squatsforbeginners #squatworkoutforwomen #squatathome #squatathomeworkout #squatsbodyweight #squatsbodypump #homeworkoutbodyweightworkout #bigsis #bigsisworkout #workoutforbeginners #justibirch #justibirchworkout #justibirchsquats
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
