하다가 중간에 일이 꼭 이상하게 꼬이는 건 ‘이것’ 때문입니다.
Автор: 하와이 대저택
Загружено: 2025-06-17
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🧪 대저택 연구소 26화
1만 시간의 법칙은 틀렸다. 반복이 중요하다.
뇌를 설계하고 감정, 습관,
정체성까지 바꾸는 건 무엇일까?
흔히 말하는 1만 시간의 법칙일까?
그렇지 않다.
부정적인 감정에서 벗어나기 위해서는
감정 문장을 만들고 이걸 반복해야 한다.
그리고 작은 회복 루틴을 통해
무의식을 변화시킬 수 있다.
결국 시간보다 횟수,
의식적인 반복이 중요하다는 것이다.
이제 반복의 힘을 만나 보자.
#하와이대저택 #대저택연구소 #반복
Повторяем попытку...

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