Видео с ютуба 감정조절연습

[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬

누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)

감정조절 잘하는 사람 특징 (ft. 하버드 '6초' 기법)

나이만 먹고 감정조절 못하는 사람의 숨은 속내 (이헌주 교수 2부)

부모가 아이의 '행복한 감정'만을 취사선택해 줄 수는 없다! 내면의 힘을 기르는 방법★ | 요즘 가족 금쪽 수업 2 회 다시보기

[학생정서교육 플래시 동영상 시리즈] 분노조절

※감정 발달 이 영상 하나면 끝!

연습하면 무조건 좋아지는 감정/충동조절 활동 2가지/Grounding skills for kids

매일 공감 연습 문제 119/ 6장 감정 조절 / 체험적인 방법 (감정적 체험을 통한 진정)

박상미교수_감정 조절 못하는 이유! 이걸 몰라서 화내는 겁니다!

아동 감정조절 동영상 "함께해요. 감정조절!"

0082. ( 감정 조절 연습 )

매일 공감 연습 강의 95/ 6장 감정 조절 / 효과 없는 감정 조절 방법

감정 조절 못하는 사람들의 특징

매일 공감 연습 강의 110 / 6장 감정 조절 / 2단계: 감정 진정시키고 표현하기-생리적인 방법 (신체적 반응을 조절하는 방식)

매일 공감 연습 문제126 / 6장 감정 조절 /감정을 이해받고 공감 받기

매일 공감 연습 문제114 / 6장 감정 조절 /2단계: 감정 진정시키고 표현하기-「감정 진정시키는 다양한 방법」 복습

매일 공감 연습 문제124 / 6장 감정 조절 /감정 표현하기 - 다양한 방법과 8가지 유익

매일 공감 연습 문제 121/ 6장 감정 조절 /행동적 방법

감정 조절 연습이 필요한 세 가지 유형!