48 часов в качестве пожарного | Обучение по программе HYROX Pro и семейная жизнь
Автор: Paul Coulson
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 1803
Описание:
Один день из жизни пожарного, тренирующегося для HYROX Pro во время 48-часовой смены.
Это видео показывает, как на самом деле выглядят тренировки, восстановление и семейная жизнь во время сменной работы — баланс между производительностью, здоровьем и временем, проведенным дома.
От тренировок и бега до времени на станции и жизни после смены с семьей — вот как я организую тренировки, когда жизнь негибкая.
Если вы пожарный, спасатель или занятой профессионал, пытающийся оставаться в форме, работая долгие часы, — это видео для вас.
Запросы на тренировки:
👉 https://paulcoulsoncoaching.com
Instagram:
📲 @paulcoulsoncoaching
Добавки, которые я использую:
💪 Transparent Labs — используйте код Coulson для скидки 10%
---------
#dayinmylife #firefighter #hybridathlete #hyrox #family
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
