Скачать
24th Jan | Active Recovery Day | Steady-State Cardio 🏃♂️
Автор: FatToFitKannadiga
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 26
Описание:
Weight: 80.2 kg
Calories: 1,750 kcal
Kept it simple today — focused on movement and consistency.
Workout for the day:
• Running: 45 minutes | 5.5 km
Not every day needs heavy weights.
Some days are about endurance, recovery, and staying in motion.
Fat loss and fitness are built by stacking simple, honest days like this.
👉 Like, share & subscribe if you believe in long-term consistency over extremes.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
