Wie du Kraft & Mobility Training verbindest (Moving Monkey® Trainingsvlog)

Описание: 🤸🏽‍♂️ KOSTENLOSE MOVING REHAB® PROTOKOLLE:
Mit den Moving Rehab® Protokollen die Grundlagen für weniger Schmerzen & mehr Beweglichkeit aufbauen. Diese Übungsroutinen haben bereits hunderten Sportlern dabei helfen können.
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🏋🏽‍♀️ SCHMERZFREI MIT DEM MOVING REHAB® BEWEGUNGSPROFIL:
Du trainierst regelmäßig, aber Schmerzen bremsen dich aus? Mit dem Moving Rehab® Bewegungsprofil analysieren wir die Zusammenhänge deiner Schmerzen & entwickeln deinen individuellen Plan für einen starken, beweglichen, schmerzfreien Körper.
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Heute gibt es ein kleines Experiment, weil wir mit YouTube wieder Fahrt aufnehmen. Ein Moving Monkey® Trainingsvlog. Mit Einblicken in ein intelligentes Trainings, dass Mobilitytrainings, Krafttraining und Calisthenics-Elemente miteinander kombiniert. Du magst mehr davon? Lass es mich in den Kommentaren wissen!

Wenn du in Hamburg bist, schau auf jeden Fall beim Friendship Gym vorbei:
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🤝   / friendship_gym_hamburg  

Interview mit Elli Hachmann:
👉    • Elli Hachmann über Frauen, Krafttraining &...  

Interview mit Goran Hachmann:
👉    • CrossFit OHNE Verletzungen?! | Goran Hachm...  

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Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper.

Für Freude an Bewegung.

Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.

Wir freuen uns, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Keep moving, stay sexy
Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor

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