Beintraining für mehr Beweglichkeit (Moving Monkey® Trainingsvlog)

Описание: 🤸🏽‍♂️ KOSTENLOSE MOVING REHAB® PROTOKOLLE:
Mit den Moving Rehab® Protokollen die Grundlagen für weniger Schmerzen & mehr Beweglichkeit aufbauen. Diese Übungsroutinen haben bereits hunderten Sportlern dabei helfen können.
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🏋🏽‍♀️ SCHMERZFREI MIT DEM MOVING REHAB® BEWEGUNGSPROFIL:
Du trainierst regelmäßig, aber Schmerzen bremsen dich aus? Mit dem Moving Rehab® Bewegungsprofil analysieren wir die Zusammenhänge deiner Schmerzen & entwickeln deinen individuellen Plan für einen starken, beweglichen, schmerzfreien Körper.
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Ihr habt euch einen neuen Trainingsvlog gewünscht und wir liefern! Es geht um ein Unterkörpertraining für mehr Hüft-Beweglichkeit. Wie du mit klassischen Krafttrainings-Übungen beweglicher in der Hüfte wirst und gleichzeitig Kraft in den Beinen aufbaust. Lass mich in den Kommentaren wissen, was dir am meisten geholfen hat und welche Übung du als Nächstes in deinem Training ausprobieren wirst! Keep moving 🐒

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Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper.

Für Freude an Bewegung.

Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.

Wir freuen uns, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Keep moving, stay sexy
Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor

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