Скачать
Foundational Exercise #5 - Squats
Автор: Julie Meier Fitness, Training for Life
Загружено: 2026-03-02
Просмотров: 8
Описание:
Squatting - not only a fitness move but also extremely important for maintaining strength and independence. We need to be able to sit down and get up from a chair, sit on the toilet, and get in and out of the car.
Join me as we talk about and practice squatting mechanics together.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
