ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

중년여자 꿀벅지만들기.10분홈트. 하체.힙운동 클리어

Автор: 쏘야핏tv

Загружено: 2024-11-18

Просмотров: 2089

Описание: 안녕하세요 국가대표피트니스코치 신소야입니다.
날씨가 많이 추워져서 운동하기 싫으시죠~~
그래서 준비했습니다
이운동으로 꿀벅지ㆍ힙업은 덤으로 가져가세요.
딱 10분이면 됩니다.
오늘부터 시작해보세요~
ㆍ
ㆍ
#하체운동 #하체루틴 #중년 #여자운동 #40대 #ssoyafit #홈트 #workout #10minutes #diet #fitness #신소야

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
중년여자 꿀벅지만들기.10분홈트. 하체.힙운동 클리어

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

코어운동 이것부터 하세요. 골반기저근풀기.여성필수운동

코어운동 이것부터 하세요. 골반기저근풀기.여성필수운동

하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트👑 (2024)

하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트👑 (2024)

아쉬탕가 요가 펀더멘털 아사나 Ashtanga Yoga Fundamental Asana

아쉬탕가 요가 펀더멘털 아사나 Ashtanga Yoga Fundamental Asana

버티는플랭크보다 시간도잘가고.효과도좋은데 👍

버티는플랭크보다 시간도잘가고.효과도좋은데 👍

무릎 관절염 예방 하려면 허벅지 근육을 강화해야 한다? 허벅지 근육 강화하는 런지,스텝운동! MBN 210907 방송

무릎 관절염 예방 하려면 허벅지 근육을 강화해야 한다? 허벅지 근육 강화하는 런지,스텝운동! MBN 210907 방송

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

【하체루틴】 스쿼트 없는 헬스루틴! 초보자를 위한 헬스기구 최대활용 루틴🔥

【하체루틴】 스쿼트 없는 헬스루틴! 초보자를 위한 헬스기구 최대활용 루틴🔥

폼롤러, 온몸이 시원합니다 (도전10일째)

폼롤러, 온몸이 시원합니다 (도전10일째)

[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)

[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

무리 없는 밀대 운동, 생각보다 좋았습니다

무리 없는 밀대 운동, 생각보다 좋았습니다

나를위한요가(근력/다이어트요가) 내 몸의 무게중심을 찾아서

나를위한요가(근력/다이어트요가) 내 몸의 무게중심을 찾아서

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.

[하체운동] 브이스쿼트

[하체운동] 브이스쿼트

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ

중년하체근력.복근운동 10분 루틴

중년하체근력.복근운동 10분 루틴

종아리 알의 진짜 이유, 이래서 다리가 굵어지는 겁니다(종아리알빼기)

종아리 알의 진짜 이유, 이래서 다리가 굵어지는 겁니다(종아리알빼기)

метроном зарядка для шеи

метроном зарядка для шеи

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]