Relaxation. Musique douce au piano. Bruit de l'eau et des animaux. Oiseaux. Méditation
Автор: MéditaNature
Загружено: 2023-08-17
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Relaxation ♥ Musique douce au piano ♥ Bruit de l'eau et des animaux ♥ Oiseaux ♥ Méditation
Bienvenue sur votre chaine MéditaNature. Une magnifique rivière relaxante en 4K, accompagnée d'une musique calme et douce au piano et du bruit de la Nature. Chant des oiseaux et bruit de l'eau
Idéal pour méditer, se relaxer et se détendre, s'apaiser, s'endormir, lutter contre le stress et l'anxiété.
Relaxation et Méditation Apaisante. Musique douce au piano, pour méditer, lâcher prise, s'endormir
La méditation nous permet de lâcher prise en nous concentrant sur nos ressentis et nos cœurs. Plus précisément, la pratique de la méditation aide à se détendre, à améliorer fortement la relaxation et à éliminer les pensées négatives, le stress, la dépression et l'anxiété. La méditation permet donc de se concentrer sur ce qui est réel et développe également des habitudes positives de bon fonctionnement physique et mental. Par conséquent, la méditation améliore les troubles du sommeil et la douleur, renforcent le système immunitaire et cardiovasculaire et globalement augmentent le bien-être de manière durable.
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