Directo
Автор: Mi dieta cojea
Загружено: 2021-06-24
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Repasamos todo lo que hemos aprendido durante la pandemia en temas de alimentación y sistema inmunitario.
Este es el índice de contenidos:
00:00 Introducción
03:10 La caja saludable de esta semana
07:17 Visión de alimentación en la primera parte de la pandemia
10:24 Obesidad y sobrepeso: factor de riesgo del coronavirus
18:45 Los 6 aspectos fundamentales para un buen sistema inmunitario
23:22 Alimentación para un buen sistema inmunitario
29:26 Cómo conservar las semillas de lino molidas
30:40 Alimentación, probióticos y microbiota intestinal
35:46 ¿Qué tenemos que evitar para un buen sistema inmunitario?
40:37 Masa muscular, hipertrofia y COVID-19
43:05 Alimentación con síndrome de intestino irritable
44:15 Alimentación con Helicobacter pylori
44:47 Qué tomar en el bar que sea saludable
45:56 Nutrientes clave para un buen sistema inmunitario
51:35 ¿Qué es un antioxidante?
53:07 Despedida
RECURSOS:
Centro de Nutrición Aleris https://www.centroaleris.com/aleris-c...
Alimentación con Helicobacter pylori (webinar Aleris) • Webinar - Alimentación con helicobacter py...
Radio Aleris #23: Tapeo y comer fuera de casa https://www.ivoox.com/23-tapeo-comer-...
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