Suplementos ¿los necesito? - Universo Sapiens

Описание: Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual, donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable.

En este programa, nos hablará sobre los suplementos. Como y cuando incluirlos, cuando son solo humo o una herramienta útil.

01:56 ¿Hay más consultas sobre los suplementos?
02:42 ¿Existe un auge del consumo de suplementos en menores?
03:47 ¿Herramienta o solo un gasto?
04:49 ¿Todos funcionan?
05:35 ¿Existe una necesidad real de tomar suplementos?
07:20 Colágeno
09:22 Magnesio
10:28 Alimentos con más proteína
12:07 Omega-3
13:07 Complementos alimenticios, ¿son una alternativa segura?
15:05 Complementos multivitamínicos, ¿son recomendables?

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