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허리디스크 재활운동 5일차 Herniated disc | 추간판탈출증 운동
Автор: 한님쌤 필라테스
Загружено: 2023-09-03
Просмотров: 7473
Описание:
허리디스크 재활 운동이 대한 질문은 늘 이어집니다.
통증 완화에 대한 궁금증도 많으실거예요.
디스크 이슈, 측만, 하지불안, 어깨 임핀지먼트, 고관절 임핀지먼트, 족저근막 문제, 발목, 무릎 통증 등등은 제가 겪어왔고 앞으로도 늘 겪을 수 있다고 각오(?)하는 것들입니다. 하지만 어떻게 이해하고 접근해서 나아지게 하는지 알고 있어 희망적이지요.
근골격계 통증에 관한 워크샵을 준비중에 있습니다. 많은 사람들에게 희망을 주기를 진심으로 열망합니다.
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