Почему ПРОШЛОЕ блокирует БУДУЩЕЕ? МЕДИТАЦИЯ для очищения ПАМЯТИ | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

Описание: ✅ 17/03/26 эфир 1465 ⬇️
медитация как экологичный способ перезагрузки нервной системы / почему важно отдыхать после активности
природа огня / как сделать "внутренний огонь" стабильным / как убрать "золу" прошлого
как, вычищая прошлое, создается пространство для нового
главный принцип осознанного отдыха
физиология сна во время медитации
правильное положение тела во время медитации
почему у всех вопросов один ответ / как найти ответ на свой вопрос
как практиковать медитацию, когда есть маленький ребенок
что означает выражение "в конце должно быть хорошо"
что происходит, когда люди говорят неправду
0:27 - 1:00 - техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
как "думать сердцем" / как думать и чувствовать одновременно
как гармонично помогать другим / почему сначала необходимо помочь себе, и только затем - помогать другим
комьюнити TianMeditation Space: лекции, йога, встречи, разборы / каждое воскресенье - "YogaSunDay": йога + медитация + лекция в комьюнити TianMeditation Space
19-27 марта - Наваратри - 9 ночей Божественной Матери
19-27 марта - женский ретрит в Наваратри с Наталией Рябченко и Yan Tian
19-27 марта - ягья в Наваратри (9 ночей Божественной Матери)

✅ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation

🚀 Хочешь идти дальше - присоединяйся к нашему закрытому комьюнити TianMeditation Space:
https://tmeditation.com.ua/lp/

🙏 Если тебе ценно то, что мы делаем, и ты хочешь поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - ты можешь:
выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: [email protected]
Revolut: ‎@yantian 
стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

#учительмедитации #янтиан #медитация #осознанность #духовноеразвитие #духовныйпуть #баланс