Как "ОТКРЫТЬ СЕРДЦЕ" и ЗАБЫТЬ о хроническом СТРЕССЕ | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

Описание: ✅ 14/03/26 эфир 1464 ⬇️
почему важен баланс энергии и денег / как ум в погоне за большим часто теряет меру
почему мы закрыты для нового / как восстановиться после стресса
как происходит "застой" энергии
как происходит неосознанный сброс напряжения
болезнь как экстремальный сброс напряжения / почему нам не хватает обычного отдыха и сна
почему страшно выйти за пределы ума / как отпустить контроль
природа Дхармы / как синхронизироваться с Законами Природы
главное назначение ума / природа разума
что означает выражение "чувство-пространство" / как "открыть" сердце
как во время медитации отпускается возбуждение мыслей и эмоций и проявляется пространство
что такое любовь
0:28 - 0:59 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
почему после медитации ум чистый и сильный / где взять энергию / как направлять внимание на личные цели
19-27 марта - женский ретрит в Наваратри с Наталией Рябченко и Yan Tian
19-27 марта - ягьи в Наваратри (9 ночей Божественной Матери)
25 апреля - 1 мая - ретрит на Кипре
14-26 ноября - дзен-тур в Японию

✅ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation

🚀 Хочешь идти дальше - присоединяйся к нашему закрытому комьюнити TianMeditation Space:
https://tmeditation.com.ua/lp/

🙏 Если тебе ценно то, что мы делаем, и ты хочешь поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - ты можешь:
выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: [email protected]
Revolut: ‎@yantian 
стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

#учительмедитации #янтиан #медитация #осознанность #духовноеразвитие #духовныйпуть #баланс