Respiración Ujjayi: Fundamentos y Beneficios para tu Práctica de Yoga

Описание: Domina los fundamentos de la Respiración Ujjayi. Con este vídeo aprenderás paso a paso en qué consiste y cómo aplicar esta poderosa técnica a tu práctica de yoga y transformar así tu manera de respirar.

Ideal tanto para principiantes como para yoguis avanzados, te guiamos en una explicación clara y práctica que te permitirá incorporar Ujjayi en tu día a día.

Respira con conciencia, profundiza en tu práctica y como siempre diviértete 😄

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