TRX дома l Общая сила тела
Автор: TRXtraining
Загружено: 2020-04-22
Просмотров: 133512
Описание:
Тренер Шана подготовила для нас силовую тренировку для любого уровня подготовки! 💪 Хватайте свой #SuspensionTrainer и приступим!
👉 После разминки мы выполним 4 раунда следующих упражнений по 30 секунд каждое.
1️⃣ TRX Жим от груди
2️⃣ TRX Сгибание ног в висе
3️⃣ TRX Сгибание ног в висе
4️⃣ TRX Тяга к подбородку
5️⃣ TRX Атомные отжимания
6️⃣ TRX Растяжка поясницы с вращением
7️⃣ TRX Растяжка груди с вращением туловища
Отличная работа! 🙌 Хотите больше #TRX по запросу? Заходите на trxtraining.com/live!
#TRXatHome #TRXforANYBODY
Присоединяйтесь к нашему сообществу:
Facebook: / trxtraining
Instagram: / trxtraining
Twitter: / trxtraining
Посетите нас: https://www.trxtraining.com/
Купить сейчас: https://store.trxtraining.com/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
