Тренировки TRX — силовая тренировка для здорового старения (15 минут дома)

Описание: Новинка! Присоединяйтесь к тренеру Тренту в этой тренировке с TRX для корпуса, предназначенной для людей пожилого возраста и для тех, кто хочет оставаться здоровым. Больше тренировок с TRX вы найдете в нашем приложении TRX.

👉 Тренировка с TRX включает в себя:
0:25 Скручивания в наклоне
3:00 Вращательные движения
10:05 Приседания с разведением ног (разгибание спины)
12:55 Силовые приседания

🔥 Чтобы узнать больше о официальных тренировках с TRX, скачайте наше приложение TRX в App Store:
Apple App Store: https://apps.apple.com/us/app/trx/id9...
Android App Store: https://play.google.com/store/apps/de...

🔥 О приложении TRX™
В приложении TRX есть всё необходимое для достижения фитнес-целей из дома. Смотрите эксклюзивные тренировки круглосуточно на телефоне, планшете, компьютере или Smart TV. Выбирайте тренировки в режиме реального времени или по запросу: силовые тренировки, высокоинтенсивные интервальные тренировки, йога, пилатес, мобильность, восстановление и многое другое. Наши эксклюзивные многонедельные программы разработаны специально для достижения ваших фитнес- и спортивных целей. Протестируйте приложение TRX с БЕСПЛАТНОЙ пробной версией и получите результаты всего за 20 минут в день.

Занимайтесь с сертифицированным тренером по TRX уже сегодня! 💪 Начните бесплатную пробную версию: https://bit.ly/3CIif98

🤝 Присоединяйтесь к нашему сообществу:
Facebook:   / trxtraining  
Instagram:   / trxtraining  
X: https://x.com/trxtraining

🔥 Приобретите оборудование:
TRX PRO4 Suspension Trainer: https://bit.ly/3ZbhRaO
Приложение TRX: https://bit.ly/3ZoHRAM

🛒 Купить сейчас: https://bit.ly/3Z5YmAC

⚠️ Отказ от ответственности
После просмотра этого видео TRX не несет ответственности за любые травмы, вызванные неправильной настройкой оборудования и использованием, не соответствующим его назначению. Проконсультируйтесь с врачом перед участием в этой фитнес-программе или использованием оборудования. Если вы испытываете боль или дискомфорт, немедленно прекратите тренировку.