Скачать
These 3 Tricks Will Grow Your Biceps Faster Than Just Adding More Weight
Автор: Muscle By Buff
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 31
Описание:
In this video, I share simple biceps growth tricks that most people ignore.
You don’t need more weight — you need better execution. I’ll show you how small adjustments in contraction, intensity, and load progression can make your biceps grow faster and look denser, without swinging the weight or training your ego.
Apply these tips in your next workout and feel the difference. 💪
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
