ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Я научил своего друга наращивать мышцы всего за 10 минут

Автор: Adam Frater

Загружено: 2023-12-10

Просмотров: 64640

Описание: В этом видео я учу своего давнего друга, как накачать мышцы меньше чем за 10 минут. Ему 33 года, и он в хорошей форме, но ему ни разу не удавалось успешно сделать выход силой. Это нужно было изменить!

Мы не планировали снимать это видео, но вместе съездили в Эквадор и обнаружили в Кито действительно классную площадку для калистеники. Он упомянул, что никогда не делал выход силой, а остальное уже история. Извините за плохое качество, я снял это на телефон, потому что у меня не было своего снаряжения.

Если вы мотивированы и хотите научиться накачивать мышцы, это видео может вам помочь. Я обучил сотни, если не тысячи, людей, поэтому знаю, что вы тоже можете этому научиться.
--
---
🔥 Если вы хотите стать настоящим рельефным и атлетичным монстром, перейдите по ссылке ниже и присоединитесь к более чем 10 000 других мужчин, которые преображают свои тела без дорогостоящего оборудования, дорогих добавок и прочей ерунды. ► https://calxthenics.com
---
МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ:
► Подпишитесь на меня в Instagram:   / adam_frater  
► Подпишитесь на мой канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd8s...

ПОХОЖИЕ ВИДЕО ПО ХОРОШЕЙ ...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Я научил своего друга наращивать мышцы всего за 10 минут

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как научить моего друга накачать мышцы за 5 минут (полное руководство)

Как научить моего друга накачать мышцы за 5 минут (полное руководство)

Я думал, что я сильный… А потом встретил 15-летнего зверя

Я думал, что я сильный… А потом встретил 15-летнего зверя

Ключ к раскрытию ЛЮБОГО навыка в калистенике (быстро)

Ключ к раскрытию ЛЮБОГО навыка в калистенике (быстро)

How to Muscle Up (Full Tutorial)

How to Muscle Up (Full Tutorial)

От нуля до набора массы: самый быстрый путь для новичков

От нуля до набора массы: самый быстрый путь для новичков

Секреты подъема на массу стали проще благодаря этим 4 прогрессиям

Секреты подъема на массу стали проще благодаря этим 4 прогрессиям

Раскройте взрывную силу подтягиваний — техники, меняющие правила игры

Раскройте взрывную силу подтягиваний — техники, меняющие правила игры

Best Calisthenics Exercises For Beginners (at home, no equipment)

Best Calisthenics Exercises For Beginners (at home, no equipment)

The FASTEST Way to Learn The Muscle up

The FASTEST Way to Learn The Muscle up

Can American Gymnasts Do Calisthenics Skills? Ian Gunther

Can American Gymnasts Do Calisthenics Skills? Ian Gunther

Я не мог делать выход силой... пока не сделал это

Я не мог делать выход силой... пока не сделал это

How I learnt the Muscle Up in 3 Months. Age 55 Years.

How I learnt the Muscle Up in 3 Months. Age 55 Years.

They HUMILIATED the Cleaner… Then Instantly REGRETTED It 😱💪 | Anatoly Gym Prank

They HUMILIATED the Cleaner… Then Instantly REGRETTED It 😱💪 | Anatoly Gym Prank

Scaring People in Gyms With Calisthenics

Scaring People in Gyms With Calisthenics

Значительно улучшите свою силу подтягиваний

Значительно улучшите свою силу подтягиваний

Я научился наращивать мышцы | Видео с упражнениями

Я научился наращивать мышцы | Видео с упражнениями

Quick FIX for the Strict Bar Muscle Up

Quick FIX for the Strict Bar Muscle Up

leaner Destroys BODYBUILDER in Epic Gym Prank 😂 | Anatoly GYM PRANK

leaner Destroys BODYBUILDER in Epic Gym Prank 😂 | Anatoly GYM PRANK

Я научился наращивать мышцы за 3 дня (ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ)

Я научился наращивать мышцы за 3 дня (ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ)

Ukrainian vs Malaysian: Ultimate 5-Level Calisthenics Challenge! | Will They Crush It or Crash?

Ukrainian vs Malaysian: Ultimate 5-Level Calisthenics Challenge! | Will They Crush It or Crash?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]