Скачать
25 Minute Indoor Cycling Workout | Ciara Vibes
Автор: Hype Spin Studio
Загружено: 2026-03-16
Просмотров: 8
Описание:
Welcome back to another Hype Spin Studio video! This is a 25-minute spin class with weights designed to give you a full-body burn. We’ll ride through climbs, sprints, rhythm intervals, and two upper-body weight sections to help you build endurance and strength.
Take the class at your own pace, stay focused, and get ready to sweat. 💪🔥
What you need: stationary bike, 2–5 lb dumbbells, water, towel.
If you enjoyed this ride, like, comment, and subscribe for more Hype Spin Studio classes!
#spinclass #indoorcycling #spinworkout #hypespin #spinclasswithweights #beginners #ciara #rnb
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
