ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

El mejor método de recuperación post entreno y competición - TODO EXPLICADO

Автор: T4LL

Загружено: 2021-07-27

Просмотров: 1646

Описание: #recuperacion #masaje #ciclismo
Hoy vengo a contaros cuales son los mejores métodos de recuperación post entreno y competición según la ciencia.
Os desvelo el mejor de ellos a lo largo del video.

Recuerda darle like y suscribirte y ya sería redondo si dejas comentarios donde podamos aprender todos dando tu opinión sobre este tema o cualquier otro.

Os dejo nuestras rrss:
José
Instagram:   / jrentrenador  
Facebook:   / jrentrenador.alcalaguadaira  
twitter:   / jrentrenador4  

nuestra web: www.training4ll.com
Instagram t4ll:   / training4ll  
Facebook:   / training4ll  
Twitter:   / training4ll  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
El mejor método de recuperación post entreno y competición - TODO EXPLICADO

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Лучший метод восстановления для спортсменов. Ответ может вас удивить!

Лучший метод восстановления для спортсменов. Ответ может вас удивить!

PRIMER VIDEO SOBRE PEDALADA - VENDRÁN MÁS

PRIMER VIDEO SOBRE PEDALADA - VENDRÁN MÁS

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Masaje Pre y Post Competición

Masaje Pre y Post Competición

COMO recuperar TRAS una CARRERA | CICLISMO | Adrián García Montes

COMO recuperar TRAS una CARRERA | CICLISMO | Adrián García Montes

7 METODOS de RECUPERACIÓN para ciclismo y atletismo.

7 METODOS de RECUPERACIÓN para ciclismo y atletismo.

LOS 10 ENTRENAMIENTOS EN 5 DÍAS DE EL MATADOR 🌹👊🏼

LOS 10 ENTRENAMIENTOS EN 5 DÍAS DE EL MATADOR 🌹👊🏼

ESTIRAMIENTOS DEPORTIVOS POST-COMPETICIÓN

ESTIRAMIENTOS DEPORTIVOS POST-COMPETICIÓN

La fatiga en el entrenamiento.

La fatiga en el entrenamiento.

Пять лучших советов по восстановлению мышц, которые нужны каждому спортсмену!

Пять лучших советов по восстановлению мышц, которые нужны каждому спортсмену!

Артроз: операция или упражнения? Пройди тест и узнай

Артроз: операция или упражнения? Пройди тест и узнай

Стопы незаметно ведут вас к ИНВАЛИДНОСТИ, но вы этого даже НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ

Стопы незаметно ведут вас к ИНВАЛИДНОСТИ, но вы этого даже НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ

ДИАФРАГМА - ГЛАВНАЯ МЫШЦА тела. ИЗ-ЗА НЕЁ БОЛИТ СПИНА, ШЕЯ и ВЫПИРАЕТ живот | FAQ для СНЯТИЯ СПАЗМА

ДИАФРАГМА - ГЛАВНАЯ МЫШЦА тела. ИЗ-ЗА НЕЁ БОЛИТ СПИНА, ШЕЯ и ВЫПИРАЕТ живот | FAQ для СНЯТИЯ СПАЗМА

CÓMO hacer un masaje de DESCARGA muscular en ISQUIOTIBIALES

CÓMO hacer un masaje de DESCARGA muscular en ISQUIOTIBIALES

HRV o Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca. El indicador definitivo

HRV o Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca. El indicador definitivo

Consejos 2º día de recuperación después de una competición - 43 Comentario entrenamiento running

Consejos 2º día de recuperación después de una competición - 43 Comentario entrenamiento running

5 Эффективных Упражнений для БАЛАНСА и КООРДИНАЦИИ Вашего ТЕЛА!

5 Эффективных Упражнений для БАЛАНСА и КООРДИНАЦИИ Вашего ТЕЛА!

FATIGA MUSCULAR y SOBREENTRENAMIENTO LO QUE DEBES SABER  │Salud Ciclista

FATIGA MUSCULAR y SOBREENTRENAMIENTO LO QUE DEBES SABER │Salud Ciclista

👉🏼Masaje PRE Y POST COMPETICIÓN el día de la competición 😜

👉🏼Masaje PRE Y POST COMPETICIÓN el día de la competición 😜

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ за 2 месяца? МОЙ ОПЫТ + тренировка 20 минут

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]