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La fatiga en el entrenamiento.
Автор: Easypull
Загружено: 2021-03-29
Просмотров: 2919
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En este vídeo te vamos a explicar algunos aspectos básicos relacionados con la fatiga en el entrenamiento: qué ocurre cuando nos fatigamos, cómo se manifiesta y cómo podemos medir la fatiga; así como los tipos de recuperación que debemos tener en cuenta para poder combatir dicha fatiga.
#entrenamiento #fatiga #recuperación
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