Если бы я хотел привести себя в форму к 2026 году, я бы сделал вот это.

Похожие видео

СМАЕВ. Проблемы и план на 10 лет / Новый Фрик из Британии

Why your tendons never heal

Бедность, болезни и плохие отношения исчезнут ✨

Ты живёшь в симуляции своего мозга и вот доказательства | Глеб Соломин

Специалист по спортивной науке анализирует известные сцены тренировок из фильмов (например, «Рокк...

Сколько времени на самом деле нужно, чтобы перейти от 25% к 15% жировой массы тела?

Фасции. Смотреть всем кто хочет долго жить в здоровом теле. Научные исследования

Как создать эстетически привлекательную фигуру (руководство без лишних слов)

Самый ленивый способ снизить процент жира до 10%

Это ЛУЧШАЯ молочка для Диабетиков! Держи сахар в норме

Как стать невероятно стабильным (8 секретов)

Why Greeks Were Always Jacked (Just Copy Them)

Как построить греческое тело, не зацикливаясь

Shredded at 72: The Simple Routine Behind His Insane Strength

КТО МСТИТ САБУРОВУ? Разбор ВСЕХ версий, донаты армии и конфликт с ФСБ

Самый ленивый способ заниматься кардио (3 варианта)

Ты — КРИПТО-ТЕМЩИК (И ЭТО ВСЯ ТВОЯ ЖИЗНЬ)

САМОЗАРЯДНАЯ ВИНТОВКА ТОКАРЕВА [ СВТ-40 ]

Грозев шокировал заявлением: что на самом деле происходит внутри Кремля из-за войны

ЗДОРОВЬЕ И ПСИХИКА СМАЕВА ХУЖЕ ЧЕМ МЫ ДУМАЛИ