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Rivitalizza con il Flusso Rigenerativo: Focalizzazione sul Core di 15 Minuti
Автор: Down Dog App - Italiano
Загружено: 2023-11-21
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Описание:
Goditi un profondo flusso rigenerante di 15 minuti, pensato per yogi di livello intermedio 1. Questa pratica centrerà la tua mente e il tuo corpo, concentrandosi sulla forza del core. Perfetto per coloro che hanno bisogno di un rapido reset e desiderano costruire un centro forte e stabile.
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(00:00) Warmup
(02:04) Core
(07:41) Cooldown
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