"JUNK VOLUME" | Der GRUND wieso du KEINEN PROGRESS machst!
Автор: Mischa Janiec
Загружено: 2017-08-15
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Wenn du auch zu den Leuten gehörst, die sich gerne mit 20-30 Rep Sätzen aufwärmen, darfst du dieses Video nicht verpassen!
Heute erzähle ich euch was Junk-Volume ist, und warum es deinen Muskelwachstum reduziert.
Wenn euch das Video gefällt lasst mir einen Daumen da :)
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Dr. Mike Isreatel über "Junk-Volume" • 032: Mike Israetel Q&A - 'Junk Volume' & more
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