Odpocznij od natłoku myśli. Relaksacja prowadzona | 10 minut
Автор: dbajosiebie
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 242
Описание:
Wycisz się i znajdź chwilę dla siebie. Ta krótka chwila to idealny moment na relaks i odnalezienie wewnętrznego spokoju. Pozwól sobie na delikatną medytację, która pomoże Ci uspokoić natłok myśli i praktykować mindfulness. To prosta droga do redukcji stresu i zadbania o siebie w codziennym zabieganiu. Dziękuję, że jesteś 💛
Pamiętaj - dbaj o siebie, bo masz prawo czuć się dobrze.
Zapraszam na swój kanał dbajosiebie, gdzie znajdziesz również krótkie ćwiczenia na otwarcie klatki piersiowej i pogłębienie oddechu.
Muzyka @liborioconti Conti / @liborioconti
#medytacja #uważność #spokój #relaks #wdzięczność #mindfulness #medytacjaprowadzona #antystres #medytacjanaspokój #kobietapo50
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
