3 exercícios para aliviar a Dor nas Costas durante a Gestação
Автор: VOLL TV
Загружено: 2022-09-22
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O crescimento da barriga é um dos momentos mais preciosos da gravidez, mas infelizmente acompanhado de novas dores. Entre elas, a mais frequente é na lombar, devido ao desenvolvimento do bebê. Mas para aliviar os desconfortos, é possível fazer a prática de alguns exercícios no conforto de casa e sem equipamentos especiais.
Quer aprender quais são eles e como os movimentos ajudam na redução dos incômodos? A fisioterapeuta do Grupo VOLL, Caroline Bessa conta todos os detalhes no vídeo de hoje. Não deixe de conferir!
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