TURBINE SEU TREINO COM O COMBO DE CREATINA + BETA ALANINA! | Dr. Claudio Guimarães

Описание: Olá, eu sou o Dr. Cláudio Guimarães e neste vídeo vamos falar sobre o combo de Creatina e Beta Alanina que pode ser a sua resposta como suplementação para melhorar os seus treinos.

Muita gente busca formas de melhorar o desempenho nos treinos, e a combinação de creatina com beta-alanina pode ser exatamente o que faltava na sua suplementação. Mas será que esse combo realmente funciona? Neste vídeo, eu explico como a creatina e a beta-alanina atuam juntas e por que essa dupla pode fazer diferença nos seus resultados. Assista ao vídeo completo e descubra se essa estratégia é ideal para você.

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Formação: Médico Urologista e Andrologista.
Especialista em Diagnóstico e Tratamentos para Infertilidade Masculina.

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Muito obrigado!
Até o próximo vídeo.

#drclaudioguimaraes #testosterona #creatina #betaalanina

00:00 - Introdução ao tema
01:27 - A creatina
02:25 - Como a fosfocreatina vai funcionar?
03:00 - Outro efeitos da Creatina
03:33 - Como utilizar a creatina?
04:16 - A Beta Alanina
04:34 - Principais Benefícios da Beta Alanina
05:03 - Usos da Beta Alanina
05:14 - Como Utilizar a Beta Alanina?
05:40 - Posso usar Creatina e Beta Alanina?
06:18 - Conclusão