Скачать
20-Min Core & Conditioning Workout | Low Impact Cardio
Автор: DellaRise
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 12
Описание: Build a strong core and boost your conditioning with this 20-minute low-impact workout. This session is designed to raise your heart rate without jumping, making it joint-friendly while still effective. Expect controlled core work combined with steady cardio to help improve stability, endurance, and overall strength. Perfect for beginners, active recovery days, or anyone looking for a sweat without high impact.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
