#008

Описание: Nooit verder dan 14 kilometer hardlopen en na 100 dagen toch de marathon met een goed gevoel uitlopen? Dat is de mooie belofte van de Sportrusten trainingsaanpak, die ik volg op weg naar de Marathon van Rotterdam. In #Vlog008 neem ik je mee naar de pistes in Oostenrijk voor een korte introductie, zodat jij kan bepalen of Sportrusten ook iets voor jou is. En zodat je eindelijk kan meepraten over ‘vogels kijken’ en ‘je marathonhartslag’!

Dit is de 8ste uit een serie over mijn reis op weg naar de Marathon van Rotterdam, wellicht deelname aan de nationale triathlon competitie en alles wat ik onderweg tegenkom.

Laat me weten wat je er van vond in de comments : wat vond je verschrikkelijk, wat vond je leuk en waar ben je nieuwsgierig naar.

Volg me ook op je andere favoriete social media kanalen:
Facebook:   / gerrit.heijkoop  
Instagram:   / gheijkoop  
Strava:   / strava  

Zie je snel bij de volgende vlog!
#hardlopen #marathontraining #Sportrusten #boek

------
Deze video bevat (helaas nog!) geen betaalde samenwerking of gesponsorde producten.

Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: YouTube. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar https://desocialcode.nl