Why your calves suck

Автор: Julian Smith | The Daily Pump

Загружено: 2026-02-24

Просмотров: 273

Описание: 💪 If you want access to my full workouts EVERYDAY, try the Daily Pump Training App free for your first 21 days with code DP21FREE at : https://thedailypump.app/

👉 APPLE USERS : https://apps.apple.com/cr/app/the-dai...

👉 ANDROID USERS : https://play.google.com/store/apps/de...

With an emphasis on time under tension, reps schemes, tempo, old-school bodybuilding basics and unique exercise variations, I structure my workouts to truly isolate the primary worked muscle.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Why your calves suck

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Специалист по спортивной науке критикует самого накачанного 79-летнего мужчину (Робби Робинсона).

Специалист по спортивной науке критикует самого накачанного 79-летнего мужчину (Робби Робинсона).

Лучшее упражнение для пресса — научно доказанное?

Лучшее упражнение для пресса — научно доказанное?

Почему нет ПРОГРЕССА? Что говорит опыт | Линдовер

Почему нет ПРОГРЕССА? Что говорит опыт | Линдовер

CHEST WORKOUT | Time Under Tension Old-School Bodybuilding

CHEST WORKOUT | Time Under Tension Old-School Bodybuilding

Your leg workout is incomplete without this squat variation

Your leg workout is incomplete without this squat variation

The ONLY 10 Exercises You Ever Need (DORIAN YATES)

The ONLY 10 Exercises You Ever Need (DORIAN YATES)

Советский способ исправить тощие предплечья

Советский способ исправить тощие предплечья

Упражнения, от которых я отказался ради роста мышц (и лучшие альтернативы)

Упражнения, от которых я отказался ради роста мышц (и лучшие альтернативы)

Хабиб vs Лекс: Тренировка с Хабибом | ПОЛНОЕ ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ВИДЕО

Хабиб vs Лекс: Тренировка с Хабибом | ПОЛНОЕ ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ВИДЕО

Упражнение, которое раскрывает почти все навыки калистеники.

Упражнение, которое раскрывает почти все навыки калистеники.

Отвечаю (36): Сгорели мышцы, тренировки по Макроберту, быстрая сушка, боль в локте

Отвечаю (36): Сгорели мышцы, тренировки по Макроберту, быстрая сушка, боль в локте

Bodybuilding is more than just lifting weights

Bodybuilding is more than just lifting weights

Было / Стало: Прогресс в подтягиваниях.

Было / Стало: Прогресс в подтягиваниях.

“Larry Wheels Files” Are Much WORSE Than You EVER Imagined…

“Larry Wheels Files” Are Much WORSE Than You EVER Imagined…

Try these cues on your next leg day for better results

Try these cues on your next leg day for better results

3 лучших упражнения для плеч и задней поверхности бедра (выполняйте их!)

3 лучших упражнения для плеч и задней поверхности бедра (выполняйте их!)

ПОДГОТОВКА К БОЮ В США. СПАРРИНГИ. СИЛОВЫЕ. LFA

ПОДГОТОВКА К БОЮ В США. СПАРРИНГИ. СИЛОВЫЕ. LFA

Я попробовал тренировку, которая, как утверждается, за 20 минут заменяет спортзал.

Я попробовал тренировку, которая, как утверждается, за 20 минут заменяет спортзал.

6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями.

6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями.

Единственное упражнение, необходимое для укрепления ног после 50, 60 и старше (советский метод)

Единственное упражнение, необходимое для укрепления ног после 50, 60 и старше (советский метод)