Как легко выжать 100 кг лежа

Описание: Хотите поднять жим лёжа весом 100 кг (225 фунтов)? Посмотрите это видео, чтобы узнать несколько высокоэффективных советов о том, как наконец достичь этого.

Новая и улучшенная модель OMNIA Performance: https://www.omnia-performance.com

Одежда: https://omnia-performance.pressio.com

Все принципы и ключевые моменты, которые лежат в основе моих тренировок и тренировок более 10 000 других атлетов, с которыми мы работали: БЕСПЛАТНАЯ ЗАГРУЗКА — Руководство по гибридным тренировкам: https://www.omnia-performance.com/hyb...

Хотите улучшить свою становую тягу? Смотрите:    • 5 Deadlift Mistakes YOU Are Making... (How...  

WHOOP — первый месяц бесплатно: http://join.whoop.com/fergus

Vivobarefoot — скидка 20% на FCRAWLEY20: https://tidd.ly/3z4mqFy

Days Brewing — скидка 10 фунтов стерлингов на FERGUS10: https://daysbrewing.com

Подкаст/Публичные выступления: Современный разум (@themodernminduk)

КАНАЛ ПОДКАСТА: https://www.youtube.com/channel/UCMsU...

ПОДПИСАТЬСЯ/ПОДПИСАТЬСЯ НА STRAVA: https://strava.app.link/ferguscrawleyYT

Instagram: @ferguscrawley
Facebook: @fstcrawley
Tik Tok: @ferguscrawley

Бизнес Электронная почта для запросов: [email protected]

#жим лёжа #как #тренажерный зал