كيف تكون صديقا أفضل لشخص يعاني من الاكتئاب؟ تجنب هذه الاخطاء!

Описание: كيف تكون صديقا أفضل لشخص يعاني من الاكتئاب؟ تجنب هذه الاخطاء!
في حلقة اليوم ، بنقدم لك الدليل العملي عشان تكون "صديق أفضل" وسند حقيقي لأي حد بيمر بمحنة الاكتئاب. هنشرح ليه الاكتئاب ملوش قاعدة ثابتة، وإيه الكلام اللي لازم تقوله وإيه اللي "ممنوع" تقوله تماماً.
وازاي تقدر تدعم المصاب حتى بدون أي نصائح أو كلام مباشر

#الاكتئاب #الصحة_النفسية #دعم_نفسي #علم_نفس #وعي_نفسي
#تطوير_الذات #حياة_أفضل #نصائح_نفسية #إيجابية #بودكاست_نفسي
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
هل تعاني من الاكتئاب الخفي؟ علامات يجب أن تنتبه لها
   • هل تعاني من الاكتئاب الخفي / المبتسم؟ علام...  

عادات بسيطة تحسن من صحتك النفسية:
   • عادات بسيطة تحسن من صحتك النفسية في شهر واحد  
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سوشيال ميديا:
https://www.facebook.com/profile.php?... فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?...

https://www.tiktok.com/@fisharcaramel... تيك توك

  / fishar.caramel   انستجرام
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 مقدمة
01:16 الاكتئاب مالوش قاعدة ثابتة
02:45 اللوم والانتقادات
04:32 المقارنات
05:28 استمرار الدعم
06:48 الانتباه لحالة المصاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
المصادر:
https://www.mayoclinic.org/diseases-c...
http://psychiatry.org/patients-famili...
  / 55810470