Respiration Holotropique en 5 Minutes (Guidée)

Описание: La respiration holotropique Guidée est présentée par Dorian. Il s'agit d'une technique de respiration puissante qui transporte dans un état de conscience modifié.
Cette séance de respiration holotropique guidée est spécialement conçue pour une pratique quotidienne.
Elle est sans danger, et je vous conseille de la pratiquer allongé, les yeux fermés, dans un endroit calme.

Cette séance est répartie en 2 parties :

Respiration holotropique puissante (4 minutes)
Relaxation (1 minute)

La relaxation est importante car elle permet de bien assimiler les bienfaits de la respiration holotropique.

Pour apprendre comment faire la technique de respiration holotropique, avec une méthode claire et guidée pas à pas je vous conseille cette vidéo :    • Respiration Holotropique (Guidée)  

J'espère que vous appréciez cette séance de respiration holotropique guidée, n'hésitez pas à me poser vos questions en commentaires!!

Pour toutes vos questions, j’organise des sessions de pratique LIVE avec :
Un temps pour la pratique
Un temps pour les questions/réponses

Je vous invite à vous inscrire gratuitement ici : https://bit.ly/2XN7TOe

Musique : India Lebuc
Link to the Music :    • LeBuc - India (Official Video)  
Click this link to follow LeBuc on streaming platforms: https://ffm.bio/lebuc

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J'organise des cours de Yoga spécial débutant ouvert à tous à Paris, je te mets le lien ici : https://mailchi.mp/c090b5dfdd52/yoga Le cours fonctionne sur le principe de participation libre. Au plaisir de vous voir très vite! 😀😀

➡ Site internet : http://yogaefficace.com/
➡ Instagram :   / dorian.pierre  
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