ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How to Squat with Flat Feet

Автор: Grown & Healthy

Загружено: 2019-05-09

Просмотров: 52897

Описание: Squatting with Flat Feet is a difficult task, at least to do it properly.
While there are many powerlifters moving very heavy weights while squatting, not all have the right positioning to move optimally, therefore, leaving pounds on the table.
For the athletes, the ability to squat effectively is the basis for most athletic movement and when an athletic can move in proper alignment, his injury risk will be lower and his efficiency will be higher.
And for the common man, when he has developed the proper way to squat he will be a able to move and engage with his environment in the best way possible.

In this video I will demonstrate proper movement for the squat, my favorite squat exercise for people with flat feet and some drills to help you develop better positioning in the squat.
Shoes worn/ not worn for long in the video:
https://amzn.to/2Q4E8Dv
Footwear:

Primus Lite
https://tidd.ly/2Yv9tEv

Gobi II
https://tidd.ly/3j7ImaA

Primus Knit
https://tidd.ly/2YsfwK2

Stealth III
https://tidd.ly/34rWAPq

Merrell Vapor Glove 3
https://amzn.to/34VOBu3

Merrell Vapor Glove 4
https://amzn.to/3lCrUkB

ASICS Unisex Snapdown 2
https://amzn.to/3lDXDBT

TSLA Men's Trail Running
https://amzn.to/2YWHMoj

VIFUUR Water Shoes
https://amzn.to/3lEnoSL

Clothing:
Under Armour:
Vanish Seamless Shirt
https://tidd.ly/3l7gd5c

Accelerate Pro Pant
https://tidd.ly/2FTDS9h

Vanish Warmup Pant
https://tidd.ly/34zVQaS

Under Armour Men's Threadborne Vanish 3/4 Sleeve
https://amzn.to/2YWEXDJ

Under Armour Mens Threadborne Utility
https://amzn.to/331pSST

TSLA 1 or 3 Pack Men's Athletic Compression Sleeveless Tank Top
https://amzn.to/3lCpW3H

Equipment:
DJI Mavic Air 2
https://tidd.ly/34plGyx

Camera: Sony A6400
https://amzn.to/2ELfTc5

Lens: Sigma 16mm
https://amzn.to/3bgAGzX

Blue Yeti USB
https://amzn.to/32Lr7oV

Pull up Assistance Bands
https://amzn.to/2GbQTei

Balance Pad
https://amzn.to/3jEIoHl

Parallette Bars
https://amzn.to/2QRbGG1


I have created a Free PDF of Flat Feet Exercises for You
Here: http://bit.ly/flatfeetfixes

Hit that Subscribe button for future updates and videos!

Thanks for your support!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Squat with Flat Feet

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Забытые арки

Забытые арки

How Flat Feet Can Impact the Squat

How Flat Feet Can Impact the Squat

The Buttwink During a Squat

The Buttwink During a Squat

Jump Rope to Fix Your Feet

Jump Rope to Fix Your Feet

Плоскостопие усугубляется? Вот почему.

Плоскостопие усугубляется? Вот почему.

Fixing Flat Feet is a Lie?!

Fixing Flat Feet is a Lie?!

Как ходить (в ответ Бобу и Брэду) @BobandBrad Подробный ответ

Как ходить (в ответ Бобу и Брэду) @BobandBrad Подробный ответ

Landing on your Heel will make your Flat Feet worse (How to Walk)

Landing on your Heel will make your Flat Feet worse (How to Walk)

Быстро исправьте свою подвижность при выполнении приседаний со штангой над головой!

Быстро исправьте свою подвижность при выполнении приседаний со штангой над головой!

Верховный суд пошёл против президента / Незаконные действия

Верховный суд пошёл против президента / Незаконные действия

For Stronger Ankles and a Deeper Squat, Practice This!

For Stronger Ankles and a Deeper Squat, Practice This!

How to Fix Pronation When You Squat  |#AskSquatU Show Ep. 30|

How to Fix Pronation When You Squat |#AskSquatU Show Ep. 30|

Тайные контакты Мединского и Буданова / Верховный Суд против Трампа //№1097/ Швец

Тайные контакты Мединского и Буданова / Верховный Суд против Трампа //№1097/ Швец

Can't flat foot squat? Try this! (burning shins & can't get your heels down)

Can't flat foot squat? Try this! (burning shins & can't get your heels down)

Bouncy Gait (level out to improve your walking)

Bouncy Gait (level out to improve your walking)

Squatting with Flat Feet | Vlogmas Day 3

Squatting with Flat Feet | Vlogmas Day 3

Быстрое исправление слабых ног [5 лучших упражнений для силы и стабильности]

Быстрое исправление слабых ног [5 лучших упражнений для силы и стабильности]

Путин готовит новую мобилизацию? Военный обзор Юрия Фёдорова

Путин готовит новую мобилизацию? Военный обзор Юрия Фёдорова

Knees Caving In & Pronated Feet CAN'T Be Fixed with Orthotics - Do THIS Glute Fix Instead!

Knees Caving In & Pronated Feet CAN'T Be Fixed with Orthotics - Do THIS Glute Fix Instead!

Squat Hacks for Flat Feet

Squat Hacks for Flat Feet

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]