ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Почему обучающие материалы ухудшают ваши результаты в калистенике

Автор: simonw_sw

Загружено: 2025-09-18

Просмотров: 2783

Описание: 🎁 Примите участие в розыгрыше призов OKIRU: бесплатный индивидуальный тренинг (2 месяца)

Здесь: https://gleam.io/xNGJB/win-2-months-o...

Подробнее в моей публикации:    • Запись  

Просмотр обучающих видео замедляет ваш прогресс.

В этом видео я объясняю, почему чрезмерное количество обучающих видео на самом деле ухудшает ваши результаты в калистенике и что вам следует делать вместо этого.

Если вы чувствуете себя потерянным из-за обилия контента, это видео всё исправит.

📚 Скачайте моё бесплатное руководство по прогрессу подтягиваний
→ https://okiru.me/optin-page-leadmagne...

🚀 Хотите стать сильнее всего за 2 движения? | Запишитесь на бесплатный звонок!
Давайте вместе разработаем вашу систему тренировок 👇
https://okiru.me/calendar-page-okiru-...

🌎 Подпишитесь на Саймона и OKIRU™
Instagram:   / simonw_sw  
Присоединяйтесь к Skool: https://okiru.me/raw-strength-access
📧 Деловые запросы | [email protected]

Главы:
0:00 Вступление
0:44 Шумовая ловушка
5:06 Миф о прогрессивной перегрузке
8:54 Стандарт силы
12:06 Решение

Подпишитесь, если устали от догадок и готовы тренироваться осознанно.
Новые видео о силе, мышлении и минималистичных прогрессиях каждую неделю.
💬 Оставьте комментарий ниже, если у вас есть вопросы или вы хотите получить подробную информацию о чём-то конкретном.

#калистеникадляначинающих #okiru #прогрессподтягиваний #минималистичныетренировки #изменениеидентичности #статическаясила

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Почему обучающие материалы ухудшают ваши результаты в калистенике

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО добиться прогресса в калистенике

Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО добиться прогресса в калистенике

Освоение калистеники становится на 90% проще, если избегать этих ошибок.

Освоение калистеники становится на 90% проще, если избегать этих ошибок.

Простой способ освоить подтягивание на одной руке.

Простой способ освоить подтягивание на одной руке.

Тренироваться тяжело — ОШИБКА! Вот что действительно работает!

Тренироваться тяжело — ОШИБКА! Вот что действительно работает!

Интенсивность, объём, частота | Программа калистеники, выпуск 2

Интенсивность, объём, частота | Программа калистеники, выпуск 2

2 years planche transformation - From 0 to FULL PLANCHE

2 years planche transformation - From 0 to FULL PLANCHE

Удобные люди прокрастинируют реализацию и деньги

Удобные люди прокрастинируют реализацию и деньги

Этот метод позволит вам быстрее осваивать различные варианты выполнения планки.

Этот метод позволит вам быстрее осваивать различные варианты выполнения планки.

Почему вы никогда не разблокируете Планш (пока не исправите это)

Почему вы никогда не разблокируете Планш (пока не исправите это)

How To PROGRAM Your Calisthenics SKILLS Training | ANY SKILL

How To PROGRAM Your Calisthenics SKILLS Training | ANY SKILL

Calisthenics Programming Series

Calisthenics Programming Series

Последнее руководство по выдвижению, которое вам когда-либо понадобится — пошаговая инструкция.

Последнее руководство по выдвижению, которое вам когда-либо понадобится — пошаговая инструкция.

Без ерунды. Упрощенный метод полного плана: новый научно обоснованный метод

Без ерунды. Упрощенный метод полного плана: новый научно обоснованный метод

How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)

How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)

Единственная дорожная карта по калистенике, которая вам когда-либо понадобится

Единственная дорожная карта по калистенике, которая вам когда-либо понадобится

How I Built More Muscle with Calisthenics Than Weights

How I Built More Muscle with Calisthenics Than Weights

Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело

Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело

Вы путаете объем с выносливостью (как структурировать свой план)

Вы путаете объем с выносливостью (как структурировать свой план)

Can American Gymnasts Do Calisthenics Skills? Ian Gunther

Can American Gymnasts Do Calisthenics Skills? Ian Gunther

Художественная гимнастика или спортзал: что эффективнее?

Художественная гимнастика или спортзал: что эффективнее?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]