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Você vive cansado? Como lidar com o cansaço.
Автор: Prosas sobre psicologia por Bruna Souza
Загружено: 2026-02-24
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É comum interpretarmos o cansaço apenas como uma falta de energia, como se o corpo fosse uma bateria descarregada que precisa de conserto. Geralmente, a solução imediata é buscar mais sono, dieta equilibrada ou suplementação. No entanto, a fadiga persistente pode ser muito mais do que uma falha biológica; ela pode ser um sinal inteligente do organismo.
Hoje vamos falar sobre os motivos de você viver cansado.
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