Sirova (raw) torta od kokosa i badema - bez dodanog šećera

Описание: Ova sirova torta od kokosa i badema (raw cake) napravljena je od prekrasne i zdrave kombinacije namirnica bez brašna i bez rafiniranog šećera – bazirana je gotovo isključivo na orašastim plodovima i voću. Ovu tortu od milja nazivamo i “tortom iz blendera”, budući da Vam za njenu pripremu nije potrebno gotovo ništa od opreme, osim dobrog, jakog kuhinjskog blendera – u njemu se pripremaju svi pojedinačni slojevi. Torta se, dakle, ne peče te je i vrlo brzo gotova.

Za tortu promjera 18-20 cm:

Sastojci:

Za podlogu:
● 150 g oraha
● 1 žličica cimeta (http://bit.ly/Cimet-soulfood)
● 60 g datulja (bez koštica) (http://bit.ly/Datulje)
● Malo kokosovog brašna i kokosovog ulja u spreju za premazati kalup

Za kremu od kokosa:
● 90 g datulja (bez koštica) (http://bit.ly/Datulje)
● 120 g kokosa
● 100 ml svježe cjeđenog soka od naranče
● Ribana korica neprskane naranče
● 1 mjerica wheya proteina od vanilije (http://bit.ly/Whey-100-Protein)
● Oko 180 ml vode

Za kremu od badema:
● 230 g badema (http://bit.ly/Bio-bademi)
● 1 žlica ekstrakta vanilije
● 2 žlice kokosovog sirupa
● Oko 200 ml vode

● Vrsta jela: Desert

Pratite video za pripremu ove ukusne sirove torte.

Ako vam se svidio video, pretplatite se besplatno na naš YouTube kanal:
https://www.youtube.com/user/Fitnessc...

Posjetite fitness.com.hr portal:
https://www.fitness.com.hr/

Kupujte na fitness.com.hr web shopu:
https://www.fitness.com.hr/shop.aspx

Like-ajte nas i pratite na Facebooku:
  / fitness.com.hr  

Pratite nas na Instagramu
  / fitness.com.hr