ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Treino Pernas e Glúteos Torneados

Автор: Fernandes | Treino em casa

Загружено: 2026-02-23

Просмотров: 19

Описание: Treino Pernas e Glúteos Torneados

Prepare-se para ativar os glúteos e queimar calorias com esse Desafio de 30 dias! 💪 Um treino completo que une exercícios para o bumbum com cardio intenso, perfeito para quem quer emagrecer, definir e ganhar resistência sem sair de casa. Sem equipamentos, sem enrolação, só você, sua força de vontade e 24 minutos de transformação!
⠀
👟 Bora suar juntos?
⠀
👉 Inscreva-se no canal para receber novos treinos toda semana e envie esse vídeo para alguém que precisa cuidar da saúde e dar o primeiro passo! 💖

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Treino Pernas e Glúteos Torneados

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Cardio Hiit | Treino Todo em Pé

Cardio Hiit | Treino Todo em Pé

Treino Para Emagrecer e Secar a Barriga

Treino Para Emagrecer e Secar a Barriga

Do You Have 10 Minutes  at Work

Do You Have 10 Minutes at Work

20 minutos | Treino de PERNAS e GLÚTEOS em casa

20 minutos | Treino de PERNAS e GLÚTEOS em casa

20 Minutos HIIT para queima Gordura em casa

20 Minutos HIIT para queima Gordura em casa

Армия РФ прорвала границу / Главком заявил о резком продвижении

Армия РФ прорвала границу / Главком заявил о резком продвижении

7 РАСТЯЖЕК, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ИМЕТЬ ПРОБЛЕМ С ПОДВИЖНОСТЬЮ ИЛИ СКОВАННОСТЬЮ

7 РАСТЯЖЕК, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ИМЕТЬ ПРОБЛЕМ С ПОДВИЖНОСТЬЮ ИЛИ СКОВАННОСТЬЮ

Treino para Perder Barriga Rápido

Treino para Perder Barriga Rápido

Как делать что угодно без страха и сопротивления? 4 техники спецслужб.

Как делать что угодно без страха и сопротивления? 4 техники спецслужб.

Самая ВЕСЕЛАЯ Танцевальная Трениврока для ПОХУДЕНИЯ! (-1КГ за 20 МИНУТ - ЭТО РЕАЛЬНО)

Самая ВЕСЕЛАЯ Танцевальная Трениврока для ПОХУДЕНИЯ! (-1КГ за 20 МИНУТ - ЭТО РЕАЛЬНО)

Об этом молчат косметологи! ЭТИ 5 уколов красоты ИЗУРОДУЮТ лицо НАВСЕГДА! Вся ПРАВДА об инъекциях

Об этом молчат косметологи! ЭТИ 5 уколов красоты ИЗУРОДУЮТ лицо НАВСЕГДА! Вся ПРАВДА об инъекциях

🔥 TREINO INTENSO DE PERNAS E GLÚTEOS EM CASA – SEM PESOS E SEM EQUIPAMENTOS

🔥 TREINO INTENSO DE PERNAS E GLÚTEOS EM CASA – SEM PESOS E SEM EQUIPAMENTOS

Как индустрия продаёт кадмий под видом пользы для сосудов

Как индустрия продаёт кадмий под видом пользы для сосудов

Powrót Macierewicza. PIS walczy z SAFE | Opolska, Jędrzejek, Ćwiklak | PYTANIE TYGODNIA

Powrót Macierewicza. PIS walczy z SAFE | Opolska, Jędrzejek, Ćwiklak | PYTANIE TYGODNIA

Cardio HIIT para queimar gordura em casa | Treino intenso sem peso

Cardio HIIT para queimar gordura em casa | Treino intenso sem peso

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

18 Minutos treino de PERNAS e glúteos em casa |sem equipamentos

18 Minutos treino de PERNAS e glúteos em casa |sem equipamentos

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Build STRONGER Glutes and Thighs from Home with this Exercise?

Build STRONGER Glutes and Thighs from Home with this Exercise?

Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Упражнения На Всё тело с Гантелями Для Девушек

Тренировка БЕЗ ПОВТОРОВ с ГАНТЕЛЯМИ за 40 минут | Упражнения На Всё тело с Гантелями Для Девушек

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]