False Reap : le setup incontournable pour les leglocks
Автор: jonathan allouche
Загружено: 2026-01-16
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Le false reap est devenu l’un des setups les plus utilisés en leglock moderne.
Dans cette vidéo, je t’explique ce qu’est réellement le false reap, d’où on peut le prendre, ce qu’il permet de faire, et pourquoi il est devenu incontournable en no-gi, aussi bien à l’entraînement qu’en compétition.
On parlera également des évolutions modernes de la position et de la manière dont certains athlètes, comme Pawel, ont su l’adapter aux défenses actuelles.
⏱️ Timeline
00:00 – Intro
00:39 – Qu’est-ce que le false reap
02:08 – D’où peut-on prendre le false reap
03:19 – Les options offensives depuis le false reap
04:38 – Pourquoi le false reap est si efficace aujourd’hui
06:34 – Le retour du false reap et l’apport de Pawel
07:33 – Conclusion
👍 Like la vidéo si elle t’a aidé
💬 Dis-moi en commentaire si tu utilises déjà le false reap
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🎬 Production : Jonathan Allouche / Furui. S
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