EP451｜為什麼一開口就冷戰？你最常踩到的三個溝通地雷
Автор: 軒言文創 SoundShine
Загружено: 2026-01-28
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我們都曾以為，溝通只要「好好說」就行。但很多時候，真正出問題的，不是你說錯了什麼，而是你沒看見——
在那句話背後，有一個沒被理解的情緒，有一個沒有被接住的需求。
在這集單口裡，劉軒從自己與家人的幾段對話出發，帶我們一步步拆解：
為什麼我們明明出於關心，卻讓對方感覺被指責？
為什麼我們急著解決問題，反而讓關係更疏遠？
他也分享了三個溝通地雷，以及日常就能練習的調整提問，讓你在下一次的對話裡，不再陷入誤解與防衛的迴圈。
💡重點段落
00:00 兩個家庭對話，一樣的誤會起手式
04:11 溝通地雷一：壓力狀態下，你其實沒在溝通
05:32 溝通地雷二：你以為在說內容，對方感受到的是威脅
07:26 溝通地雷三：對方要的是理解，你卻只給解決方案
09:39 三思而後言：說話前的三個自我提問
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