ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

66-й день из 66 в рамках челленджа Gymshark66.

Автор: Clark Hill

Загружено: 2026-03-08

Просмотров: 909

Описание: 66-й день челленджа #gymshark66 завершен.

Мы это сделали! 😭

@gymshark Напоминание о ежедневных привычках, которым я следовал последние 66 дней:

💪 Тренировки: Ежедневные тренировки/упражнения
⚕️ Здоровье: Соблюдение целевого количества калорий
🧠 Настрой: Изучение чего-то нового

И вот результаты:
✅ Поднято 872 232 фунта ≈413 тонн и пройдено 518,6 миль
✅ Потреблено 264 000 калорий и набрано 1 фунт мышечной массы
✅ Узнал 66 новых вещей

Независимо от того, получу ли я когда-нибудь ответ от Gymshark (давайте будем честны, скорее всего, нет 😂), я хочу поблагодарить всех, кто следил за мной во время этого челленджа.


Я также хочу напомнить вам, что если выбранный вами вызов заканчивается, это не значит, что работа прекращается. Фитнес — это на всю жизнь, а поддерживать форму всю жизнь — это вызов.

Продолжайте тренироваться, работайте, даже когда никто не видит, и вы достигнете своих целей.

~Кларк






#gymshark #fitness #fitnessjourney #challenge

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
66-й день из 66 в рамках челленджа Gymshark66.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Ем пиццу на каждый прием пищи | Целый день питания с высоким содержанием белка

Ем пиццу на каждый прием пищи | Целый день питания с высоким содержанием белка

Всего 3 УПРАЖНЕНИЯ и 3 ДОБАВКИ/

Всего 3 УПРАЖНЕНИЯ и 3 ДОБАВКИ/"ВЫВИХ ПЛЕЧА", ОСАНКА, РАВНОВЕСИЕ, РУКИ//#мышцы #мышцыпосле60

Напали на Иран. Уничтожили весь мир.

Напали на Иран. Уничтожили весь мир.

Тренировка на турниках

Тренировка на турниках "среднего" уровня. Шреддер + брат. Подтягивания и отжимания

Full Day Of IIFYM Eating | Bacon Ranch McCrispy | Stuffed Crust Pepperoni Pizza | Homemade Twinkies

Full Day Of IIFYM Eating | Bacon Ranch McCrispy | Stuffed Crust Pepperoni Pizza | Homemade Twinkies

Новые результаты нельзя сохранить в старой жизни.

Новые результаты нельзя сохранить в старой жизни.

Диабет 2 типа — это не болезнь! Вся правда о сахаре в крови

Диабет 2 типа — это не болезнь! Вся правда о сахаре в крови

⚡️ Окружение с трёх сторон началось || Крупнейший в мире объект поражён

⚡️ Окружение с трёх сторон началось || Крупнейший в мире объект поражён

Магда Линетт против Иги Швентек | Открытый чемпионат Майами 2026, 2-й раунд | Обзор матча WTA

Магда Линетт против Иги Швентек | Открытый чемпионат Майами 2026, 2-й раунд | Обзор матча WTA

Кардиологи предупреждают эта ошибка при питье воды после 60 может повлиять на ваше сердце

Кардиологи предупреждают эта ошибка при питье воды после 60 может повлиять на ваше сердце

Легион бомжей в Канаде, здесь нет бездомных животных, но есть бездомные людей. Улицы в Торонто.

Легион бомжей в Канаде, здесь нет бездомных животных, но есть бездомные людей. Улицы в Торонто.

Силовые упражнения для бегунов

Силовые упражнения для бегунов

Как я сохраняю последовательность, когда мне этого не хочется

Как я сохраняю последовательность, когда мне этого не хочется

5 правил прогресса в силе и скорости во время сезона

5 правил прогресса в силе и скорости во время сезона

Неумывакин: Простая вещь восстанавливает поджелудочную… Гений СССР!

Неумывакин: Простая вещь восстанавливает поджелудочную… Гений СССР!

БЕЗУМИЕ В МАТЧЕ БАРСЕЛОНА - НЬЮКАСЛ! ЛИВЕРПУЛЬ ТВОРИТ ЧУДЕСА / Доза Футбола

БЕЗУМИЕ В МАТЧЕ БАРСЕЛОНА - НЬЮКАСЛ! ЛИВЕРПУЛЬ ТВОРИТ ЧУДЕСА / Доза Футбола

Иранская ловушка для Вашингтона: Как Трампа заставляют проиграть выборы | Сергей Михеев

Иранская ловушка для Вашингтона: Как Трампа заставляют проиграть выборы | Сергей Михеев

Что нужно знать о ХОЛЕСТЕРИНЕ? Предотврати инфаркт и инсульт. Кардиолог Тамаз Гоглашвили

Что нужно знать о ХОЛЕСТЕРИНЕ? Предотврати инфаркт и инсульт. Кардиолог Тамаз Гоглашвили

Норма 120/80 — это ловушка? Почему для пожилых она опасна

Норма 120/80 — это ловушка? Почему для пожилых она опасна

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]