СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -"ВЫВИХ ПЛЕЧА", ОСАНКА, РАВНОВЕСИЕ, РУКИ/ДОБАВКИ/
Автор: Будем Здоровы с Эллой из Бостона 💕
Загружено: 2026-03-18
Просмотров: 40
Описание:
Это видео о ВАЖНОСТИ МЫШЦ для здорового Долголетия.
Боль в плече пройдет после этого упражнения с палкой "ВЫВИХ ПЛЕЧА ".
Осанка и равновесие после 50-60 лет.
• Magic 10 Full Body With Weights
• Утренний ЛИМФОДРЕНАЖ - ЛЕГКО и ПРОСТО в лю...
• I Turned My Kitchen Into a Gym (At 73) #ki...
• Strong Arms are Built Not Lost With Age
• It's Never too Late to Start
Это видео для образовательных целей только. Я делюсь своим личным опытом.
Посоветуетесь с лечащим врачом, если есть какие-либо проблемы со здоровьем.
#мышцы
#упражнения
#упражнениядома
#гантеля
#силоваятренировка
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
